하루 7시간 이상∼9시간 미만 자면 삶의 질 ‘최고’ 박하연 하루 7시간 이상∼9시간 미만 자면 삶의 질 ‘최고’ 중년 여성 비알코올성 지방간 있으면 당뇨병 위험 6배 증가 푸드앤메드 중년 여성 비알코올성 지방간 있으면 당뇨병 위험 6배 증가 나트륨 적게, 칼륨 많이 먹는 식사가 여성의 골밀도 ↑ 박하연 나트륨 적게, 칼륨 많이 먹는 식사가 여성의 골밀도 ↑ 신장 질환과 당뇨 환자에겐 맞춤형 식단이 ‘특효약’ 박하연 신장 질환과 당뇨 환자에겐 맞춤형 식단이 ‘특효약’
매일 채소 240g 이상 섭취하면 간 경변 환자의 간암 발생 위험 65%나 ‘뚝’ 매일 채소 240g 이상 섭취하면 간 경변 환자의 간암 발생 위험 65%나 ‘뚝’ 커피ㆍ과일ㆍ와인 등 즐기면 대사증후군 위험 23%까지 ‘뚝’ 커피ㆍ과일ㆍ와인 등 즐기면 대사증후군 위험 23%까지 ‘뚝’ 호두가 풍부한 아침 식사 두뇌 능력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있다 호두가 풍부한 아침 식사 두뇌 능력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있다 모닝커피가 체내 지방 연소에 기여 모닝커피가 체내 지방 연소에 기여
푸드 매일 채소 240g 이상 섭취하면 간 경변 환자의 간암 발생 위험 65%나 ‘뚝’ 매일 채소 240g 이상 섭취하면 간 경변 환자의 간암 발생 위험 65%나 ‘뚝’ 간 경변 환자가 하루에 채소를 240g 이상 섭취하면 간암에서 가장 흔한 간세포암(HCC) 발생 위험이 65%나 감소하는 것으로 밝혀졌다. 이는 채소에 풍부한 식이섬유ㆍ파이토케미컬 등 항산화ㆍ항암ㆍ항염증 성분의 섭취가 부족하면 암을 비롯해 각종 질병을 부를 수 있다는 ... 커피ㆍ과일ㆍ와인 등 즐기면 대사증후군 위험 23%까지 ‘뚝’ 커피ㆍ과일ㆍ와인 등 즐기면 대사증후군 위험 23%까지 ‘뚝’ 커피ㆍ과일ㆍ초콜릿ㆍ와인을 즐기면 대사증후군 위험을 최대 23%까지 낮출 수 있다는 연구 결과가 브라질에서 나왔다. 이들 식물성 식품에 풍부한 항산화 성분인 폴리페놀의 심장 건강 효과를 확인했다는 것이다. 19일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 브라질 상파... 호두가 풍부한 아침 식사 두뇌 능력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있다 호두가 풍부한 아침 식사 두뇌 능력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있다 국제학술지 ‘영양과 기능(Food & Function)’에 게재된 새로운 연구에 따르면 젊은 성인이 아침에 호두를 섭취할 경우 하루 동안 두뇌 기능이 향상될 수 있는 것으로 나타났다. 영국 레딩 대학교(University of Reading) 연구진은 뮤즐리(통곡물을 ... 모닝커피가 체내 지방 연소에 기여 모닝커피가 체내 지방 연소에 기여 ‘모닝커피가 사망ㆍ심장병 막아준다’, 과학적으로 증명 ‘모닝커피가 사망ㆍ심장병 막아준다’, 과학적으로 증명 ‘모닝커피가 사망ㆍ심장병 막아준다’, 과학적으로 증명 -하루 중 아침에 커피 마시는 사람이 사망 위험 16% ↓ -미국 툴레인대학 연구팀, ‘유럽 심장 저널’ 최근호에 발표 -심장병으로 숨질 위험은 31% 감소 ‘모닝커피가 사망ㆍ심장병 억제에 도움을 준다’는 사실을 과... “커피가 뇌 건강에도 도움” “커피가 뇌 건강에도 도움” 하루 한두 잔의 커피 섭취는 단순한 음료를 넘어 인지 기능을 위한 유익한 습관이 될 수 있다는 기사가 캐나다 유명 대학 뉴스레터에 실렸다. 커피가 건강과 뇌 기능에 미치는 긍정적인 영향이 다양한 연구를 통해 입증되고 있다는 것이다. 18일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOF... “고혈압 환자, 커피 즐겨도 건강상 우려 없다” “고혈압 환자, 커피 즐겨도 건강상 우려 없다” 고혈압 환자라도 안심하고 커피를 즐겨도 된다는 것을 뒷받침하는 연구결과가 나왔다. 만성적인 커피 섭취가 심혈관 질환 사망률과 전체 사망률 증가에 일절 영향을 미치지 않는다는 것이다. 24일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 이탈리아 밀라노-비코카(Milan... 커피 하루 3잔 마시면 심혈관 다발성 질환 위험 절반으로 ‘뚝’ 커피 하루 3잔 마시면 심혈관 다발성 질환 위험 절반으로 ‘뚝’ 하루 3잔의 커피 섭취가 심장 건강에 도움이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 매일 3잔의 커피를 마시면 심혈관 다발성 질환의 발생 위험을 절반 수준으로 낮출 수 있다는 것이다. 심혈관 다발성 질환은 한 사람이 제2형 당뇨병ㆍ뇌졸중ㆍ심장병 등 두 가지 이상의 심장대사질... 글로벌 반려동물 시장, 기회를 잡아라! 반려동물 연관산업 수출 무료 교육 １１월에도 ６차례 진행 글로벌 반려동물 시장, 기회를 잡아라! 반려동물 연관산업 수출 무료 교육 １１월에도 ６차례 진행 펫푸드ㆍ펫 헬스케어ㆍ펫 테크 등 반려동물 연관산업이면서, 해외 진출에 관심이 큰 국내 업체 임직원 대상 무료 교육이 １０월에 이어 １１월에도 계속된다.교육을 주관하는 한국농수산식품유통공사(aT)는 이달 １6일부터 반려동물 연관산업 １１월 교육 대상자 모집에 나선다고 밝... 더보기 접기
헬스 청소년 4명 중 1명이 스마트폰 중독 청소년 4명 중 1명이 스마트폰 중독 청소년 4명 중 1명이 스마트폰 중독인 것으로 밝혀졌다. 여학생의 스마트폰 중독 비율이 남학생보다 10%P(포인트) 가까이 높았다. 24일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 한양대병원 가정의학과 박훈기 교수팀이 2020년 질병관리청의 청소년건강행태조사에 참... 혼자 사는 노인의 정상 인지 기능 보유율, 동거 노인과 10%P 차이 혼자 사는 노인의 정상 인지 기능 보유율, 동거 노인과 10%P 차이 혼자 사는 노인은 가족 등과 함께 사는 노인보다 정상 수준의 인지 기능을 가질 가능성이 10%P(포인트)가량 낮다는 연구결과가 나왔다. 우울증을 앓고 있는 비율은 독거노인이 더 높았다. 17일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 남서울대학 간호학과 김선희 교... 델몬트후레쉬프로듀스(주), 자사의 탄소 중립 관련 지난해 성과 모은 ‘2022 지속가능성 보고서’ 배포 델몬트후레쉬프로듀스(주), 자사의 탄소 중립 관련 지난해 성과 모은 ‘2022 지속가능성 보고서’ 배포 글로벌 신선식품 기업인 델몬트후레쉬프로듀스(주)는 자사의 탄소 중립 관련 지난해 성과를 모은 ‘2022 지속가능성 보고서’를 배포했다고 18일 밝혔다. 보고서에 따르면 델몬트 제품인 ‘델몬트 제로’ 파인애플이 미국의 국제 인증기구인 ‘SCS 글로벌 서비스’(Scient... 남학생의 가출 위험 여학생의 2.6배 남학생의 가출 위험 여학생의 2.6배 남학생의 가출 경험 위험이 여학생보다 2.5배 이상 높다는 연구결과가 나왔다. 학생이 우울함이 있으면 우울함이 없는 학생보다 가출 경험 위험이 1.9배였다. 16일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 강원대 간호대 박현주 교수가 2020년 6∼9월 한국청소년... 어떤 비만이냐에 따라 당뇨병ㆍ고혈압 위험 큰 차이 어떤 비만이냐에 따라 당뇨병ㆍ고혈압 위험 큰 차이 일반 비만인 성인의 당뇨병 위험이 복부 비만인 성인보다 40%가량 낮다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 복부 비만과 일반 비만이 함께 있는 성인의 고혈압 발생 위험은 복부 비만 성인의 1.8배였다. 12일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 가천대 응용통계학과... 국내 청년 세대 2명 중 1명은 하루 한 끼 이상 혼밥 국내 청년 세대 2명 중 1명은 하루 한 끼 이상 혼밥 우리나라 20∼30대 청년 세대 2명 중 1명은 하루 한 끼 이상 혼자 식사한다는 연구결과가 나왔다. 3명 중 1명은 주 3회 이상 운동하는 것으로 나타났다. 11일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 동국대 가정교육과 이심열 교수팀이 2021년 7∼8월 1... 코로나 유행 후 생활폐기물 발생 증가율 1.5배 이상 증가 코로나 유행 후 생활폐기물 발생 증가율 1.5배 이상 증가 코로나-19 대유행 후 생활폐기물 발생 증가율이 1.5배 이상 증가했다는 연구결과가 나왔다. 특히 폐지와 스티로폼 증가가 두드러졌다. 6일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 전북 폐기물자원화연구소 정정권 연구원팀이 코로나 유행 전후 도농복합 중소도시인 전북... 모유 오래 먹이면 폐경 시작 나이 연장 모유 오래 먹이면 폐경 시작 나이 연장 모유를 오래 먹이면 폐경 시작 나이가 늦춰진다는 것을 시사하는 연구결과가 국내에서 나왔다. 모유 수유는 여성의 총 생리 기간을 연장하는 데도 기여했다. 20일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 고려대 안산병원 가정의학과 김도훈ㆍ박주현 교수팀이 2016∼20... 40대 남성 미취업자가 가장 우울 40대 남성 미취업자가 가장 우울 미취업자의 우울 위험이 취업자의 두 배에 달한다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 특히 40대 남성 미취업자와 20대 여성 미취업자의 우울 위험이 가장 컸다. 19일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 을지대 의료경영학과 남진영 교수팀이 2014∼2020년 국민... 더보기 접기
